Seu filho mais rápido e explosivo no jogo!
sente que seu filho está lento e travado em campo?
Muitos meninos passam por isso, pois nunca treinam a forma certa de correr, acelerar e mudar de direção! E isso pode ser um GRANDE PROBLEMA!
E foi por isso que eu criei o Desafio Acelera, um treinamento que ajuda jovens atletas a correrem melhor, arrancarem mais rápido e se movimentarem com mais explosão dentro do jogo!
Veja um pouco dos exercícios que seu filho terá acesso!
com esse treinamento seu filho vai conseguir:
- Arrancar e correr mais rápido
- Driblar melhor e com mais confiança
- Correr mais sem cansar tanto
- Se destacar ainda mais nos jogos e campeonatos
O que contém no treino:
Exercícios de coordenação e agilidade
Planilha completa com vídeos demonstrativos
Exercícios de arrancada e velocidade
Perguntas frequentes
Cada atleta evolui em um ritmo, mas quando ele treina com consistência, já começa a entender melhor como correr, acelerar e controlar o corpo nos movimentos. O mais importante é fazer os treinos com regularidade.
Sim. Velocidade, arrancada, coordenação e mudança de direção são importantes para atacantes, meias, laterais, zagueiros e até goleiros. Todo jogador precisa se movimentar melhor.
Esse é exatamente o tipo de atleta que mais pode se beneficiar. Muitos jovens têm qualidade técnica, mas perdem lances porque chegam atrasados, demoram para arrancar ou não conseguem acompanhar a velocidade do jogo.
Não. Os exercícios podem ser feitos em casa, na quadra, no campo ou em um espaço seguro. O foco é usar o próprio corpo para melhorar movimentos importantes para o futebol.